雑記ブログ

休職して気づいたこと(肌荒れ編)

休職して気づいたこと、、、

それは、、、

 

肌荒れがひどくなっていた!!!

 

仕事に行っている間、毎日のようにファンデーションを塗り重ね、帰ってきてもすぐに化粧を落とさずに、疲れて横になり、夜遅くにお風呂に入り、そこで洗顔をするという生活が続いていたのです、、、

 

鼻の黒ずみ、毛穴がひどくなってるし、シミも増えているような気がする、、、

これはあかん、、、

 

ということで、休職が始まると同時に、きちんとお肌のことを見直そうとおもい、次のことを行いました。

 

・SK-Ⅱの化粧水、乳液を朝晩塗る

(肌に合うか分からなかったので、お試しキット「SK-Ⅱピテラパワーキット」

※化粧水、乳液、洗顔がセットになったものを購入しました。約9,000円)

メラノCCを朝晩塗る(ロート製薬)※1000円くらい

ファンデーションはつけない。(外出時以外)

 

これを約1ヶ月間続けました。

食生活は特に今までとは変わらず、バランスの良い食事をとっています。

運動は家で週に約4回、3分程度の腹筋トレーニングをしています。

 

🔔結果🔔

 

 

 

 

 

ちょっと写真がぼやけていますが、

ほっぺたの赤みが少しマシになっている気がする、、、!

 

これは効果があったのか、、、!?

でもまだまだ鼻の黒ずみ、毛穴はかなり荒れた状態です。

ファンデーションをつけなくても自信をもって外に出れるようなたまご肌になりたい・・・!

引き続きノーファンデ生活継続します🤓

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